BIENVENIDO A UN ESPACIO DE LUZ NATURAL DONDE EL MOVIMIENTO EFICIENTE ES SALUD Y BIENESTAR
Pilates es un método educativo corporal para la corrección y reprogramación postural a través del movimiento.
En diez sesiones te sentirás mejor, en veinte te verás mejor y en treinta tendrás un cuerpo nuevo» Joseph Hubertus Pilates (1880-1967).
MUÉVETE MEJOR VIVE MEJOR
Por qué Pilates?
Beneficios & Resultados
Mejora y corrige la postura corporal
Los ejercicios que se ejecutan en pilates contribuyen a la higiene postural.
Duerme mejor
Ayuda a conciliar el sueño de forma más eficaz.
Equilibra tu mente
El pilates es una de las modalidades más recomendadas para sentirte mejor mentalmente.
Pierde Peso
Ayuda al equilibrio corporal y a la relajacion mental.
Baja tu presión arterial
Los ejercicios en pilates se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar el movimiento.
Mejora tu Flexibilidad
Los ejercicios de pilates se basan en el movimiento y estiramiento del cuerpo.
Por qué Pilates?
Beneficios & Resultados
Mejora y corrige la postura corporal
Los ejercicios que se ejecutan en pilates contribuyen a la higiene postural.
Duerme mejor
Ayuda a conciliar el sueño de forma más eficaz.
Equilibra tu mente
El pilates es una de las modalidades más recomendadas para sentirte mejor mentalmente.
Pierde Peso
Ayuda al equilibrio corporal y a la relajacion mental.
Baja tu presión arterial
Baja tu presión arterial
Los ejercicios en pilates se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar el movimiento.
Los ejercicios en pilates se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar el movimiento.
Mejora tu Flexibilidad
Los ejercicios de pilates se basan en el movimiento y estiramiento del cuerpo.
Nuestro Blog
10º Aniversario Studio Pilates Natalia
10*ANIVERSARIO 🌟 🥂GRACIAS ❤️ #10aniversario #viviraloancho #studiopilatesnataliapuravida #allyouneedisloveypilates #saludybienestar #ejercicioessalud #nodejesdemoverte #viviraloancho #valladolidhaceyoga #studiopilatesnataliavalladolid #graciasportanto #pilates #pilateslovers #valladolidhacepilates #pilateslifestyle #pilateslife
