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SUMMARY:Pilates suelo
DESCRIPTION:Pilates sueloPilates en mat o suelo podemos decir que es la esencia del método Pilates\, es un entrenamiento muy exigente y completo que se realiza sobre una colchoneta\nsin material o con diferentes implementos que retan o asisten al alumno\, correctores de espina\, aro\, bandas elásticas\, cojines de propiocepción y muchos más\, a través del movimiento eficiente logramos un trabajo integral de cuerpo y mente con el objetivo de alcanzar y obtener una buena condición física y postural. \nMétodo pilates Pilates suelo   \n\n									\n									\n									\n									\n								\n 
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